Psicología para la vida

El blog de Erika Almanza

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Desarrollo infantil

Durante el crecimiento de los bebés no faltan los comentarios comparativos acerca del desarrollo físico y cognitivo entre un bebé y otro; lo cual solo nos comprueba que todos los seres humanos somos distintos. Comenzando en el nacimiento, todos pasamos ese proceso de diferentes maneras algunos con complicaciones y otros de manera aparentemente “normal”.

El momento del parto es clave en el desarrollo de tu hijo, por lo que deberás prestar atención en la evolución de su crecimiento físico y cognitivo. Una de las cosas que debemos tener presente es que no todos nos desarrollamos de la misma forma, ni en el tiempo aparentemente establecido; pero si hay algo que te inquiete consulta al pediatra de tu hijo el te sacara de dudas.

Como padres tenemos la obligación de brindar a nuestros bebés todo lo necesario para estimular su desarrollo y motivarlos en su entorno, ya que si tu pequeño tiene los estímulos adecuados y constantes le será mas fácil integrar nuevas habilidades cognitivas y físicas. Hay muchas cosas que puedes hacer aquí te sugiero algunas.

Juguetes de destreza motriz. Son aquellos en los que se requieren movimientos con los brazos, manos, piernas y pies. Dependiendo la edad de tu hijo es el que tienes que facilitarle, por lo general los juguetes indican la edad para la que están hechos y hay para bebés desde los 0 meses en adelante.

Juegos de imitación. Ya que la imitación es nuestra primer forma de aprendizaje los niños desde muy temprana edad comienzan a integrar conductas, expresiones, señas etc. Por lo que los juegos de imitación combinado con canciones desarrollara el aprendizaje en los bebés.

Imágenes y nombres. El aprendizaje por medio de bits es un método bastante usado desde muchos años atrás, donde se muestra el objeto y se dice el nombre con voz clara. Las figuras u objetos deben ser claras y precisas para que el aprendizaje sea significativo y por consecuencia estimular la memoria, la vista y oído.

Vocabulario. Desde que los bebés empiezan a balbucear es importante estimular constantemente para que comiencen a integrar su vocabulario; Las palabras cortas, claras y cotidianas son esenciales al inicio tales como: mamá, papá, agua, leche, entre mas sencillas sean serán mas efectivas. Lee para tu hijo y rodéalos de libros de acuerdo a su edad los hay de tela, cartón, plástico u cualquier otro material.

Los niños van marcando la pauta para lo que están preparados, es importante observarlos para detectar sus necesidades y no forzarlos a hacer cosas que aun no están en su etapa o desarrollo.

 

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Como superar una ruptura.

Una separación de pareja siempre es dolorosa sin importar el tiempo de la relación, la edad o madurez emocional. El final de una relación sentimental provoca un desequilibrio en nuestra vida.

Cuando se esta pasando por una ruptura quisiéramos que de un día a otro las cosas mejoren, y no tener ningún rastro de sufrimiento o cosa que reviva el recuerdo de la otra persona; pero la mejor manera de llevar este duelo es vivir cada una de sus etapas sin importar el tiempo que nos tome.

Es común que las personas que nos rodean intenten “animarnos” diciendo cosas que lejos de ayudar solo nos estancan en este proceso de sanación. Lo mejor es tomar tiempo para ti para reordenar pensamientos, sentimientos y emociones. Si deseas llevar el duelo de una manera menos estresante, te recomiendo lo siguiente:

Cambia de ambiente. No te ancles en la rutina, haz cosas diferentes que de alguna manera mantengan tu mente despejada de ideas destructivas.

Evita tomar decisiones importantes. En este punto tu juicio se vera un tanto afectado, así que lo mejor es no precipitarse en la toma de decisiones importantes como: cambio de domicilio, renunciar a tu empleo, retomar la relación o iniciar una nueva.

No le temas a la soledad. Esos momentos son los que nos ayudan para reordenar pensamientos y evaluar la situación en la que nos encontramos. Aprovecha el tiempo a solas para retomar esas actividades que quizá dejaste de hacer.

Enfrentar el dolor. En las rupturas es normal sentirse triste o devastado, esquivar o negar lo que sientes solo retrasará el proceso de superar la separación.

No te tortures. En una relación ambas partes tienen responsabilidad de lo que sucede, no todo es tu error o acierto y mucho menos eres victima de las circunstancias.

Si es necesario busca ayuda profesional.

 

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